La realidad de salir del clóset: un proceso, no un destino

Cuando hablamos de «salir del clóset», la mayoría de las personas piensan en un solo momento: ese instante en el que alguien le dice al mundo «soy LGBT+». Pero la verdad es que salir del clóset no es un evento único, sino un proceso constante. Y lo más importante: existen múltiples tipos de clóset, cada uno con sus propios desafíos y matices.

En este artículo exploraremos los principales tipos de clóset que muchas personas LGBT+ atraviesan, apoyándonos en fuentes confiables y testimonios de la comunidad.

1. El Clóset Familiar

Este es el más común y también uno de los más complejos. La familia es el primer círculo de apoyo de cualquier persona, y el miedo al rechazo o la expulsión del hogar es una realidad para muchas personas LGBT+.

Datos clave:

  • Según un estudio realizado por Williams Institute, en Estados Unidos, un 40% de los jóvenes sin hogar que acude a servicios sociales, son de la comunidad LGBT+.
  • En México, la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) ha documentado que la violencia intrafamiliar es una de las principales razones por las que las personas LGBT+ buscan refugios y redes de apoyo.

Frase típica que escuchamos: “Y los nietos, ¿cómo para cuándo?”. Como si ser LGBT+ significara no poder tener una familia.

Consejo: Si estás en este proceso, busca redes de apoyo como Orgullo Rosarito o grupos de acompañamiento LGBT+ en tu ciudad.

2. El Clóset Social

Muchas personas prefieren ocultar su orientación sexual o identidad de género en sus círculos de amistades para evitar ser juzgadas o perder relaciones importantes.

Ejemplo común:

  • Fingir interés en relaciones heterosexuales.
  • Ocultar con quién sales o evitar temas relacionados con diversidad.

Según la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) y el Consejo para Prevenir y Eliminar la Discriminación de la Ciudad de México (COPRED), más del 50% de la comunidad LGBT+ en México ha reportado experiencias de discriminación.

Además, cerca del 40% de la población mexicana no está dispuesta a vivir con alguien de orientación sexual diferente, lo que refleja actitudes de rechazo y estigmatización hacia las personas LGBT+. 

Frase común: “Tú eres bienvenido, pero que no se note.”

3. El Clóset Laboral

Aún en 2025, muchas personas enfrentan discriminación laboral por ser abiertamente LGBT+. Esto lleva a que algunas personas decidan mantenerse en el clóset en su entorno de trabajo para evitar perder oportunidades o enfrentar acoso.

Datos relevantes:

  • Encuesta Nacional sobre Diversidad Sexual y de Género (ENDISEG) 2021: Esta encuesta reveló que el 28% de la población LGBT+ en México ha experimentado trato desigual, comentarios ofensivos o situaciones de rechazo social en el ámbito laboral.
  • Informe de la Comisión Nacional de los Salarios Mínimos (CONASAMI) 2023: Según este informe, las personas con una orientación o identidad no normativa tienen mayores probabilidades de que se les niegue el empleo o de sufrir algún tipo de violencia en los centros de trabajo.
  • La Suprema Corte de Justicia de la Nación en México ha dictaminado que el despido por orientación sexual o identidad de género es ilegal, pero muchas empresas siguen aplicando prejuicios de forma encubierta.

Ejemplo típico: Usar el término «mi pareja» en lugar de «mi novio» o «mi esposa» para evitar problemas en el trabajo.

Consejo: Si enfrentas discriminación, la CONAPRED (Consejo Nacional para Prevenir la Discriminación) ofrece apoyo y asesoría legal.

4. El Clóset Interior

Este es uno de los más profundos y dolorosos. Es el proceso de negación o lucha interna que muchas personas LGBT+ atraviesan antes de aceptarse a sí mismas.

Signos comunes del clóset interior:

  • Repetirte frases como «seguro es solo una fase».
  • Evitar relacionarte con otras personas LGBT+ para no enfrentar la realidad.
  • Tener miedo de admitirlo incluso en pensamientos privados.

La Asociación Americana de Psicología (APA) ha indicado que aceptar la propia identidad LGBT+ reduce el riesgo de ansiedad y depresión.

Consejo: Hablar con alguien de confianza o buscar grupos de apoyo puede ser un gran primer paso.

Reflexión Final: No hay un solo camino

Salir del clóset no tiene un solo formato ni un solo momento. Cada historia es distinta, cada proceso es personal. Pero lo importante es saber que no estás solo.

Si necesitas un espacio seguro donde puedas expresarte y conectar con otras personas que entienden lo que vives, ¡te invitamos a unirte a nuestra comunidad en OrgulloRosarito.com! Síguenos en redes sociales para contenido que te ayudará en este camino.

Recuerda: No hay prisa, no hay reglas. Pero hay algo seguro: cuando estés listo, hay una comunidad que te espera con los brazos abiertos. 🏳️‍🌈

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